第1天
福州成都-接机入住
交通
飞机
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿成都瑞欣宽窄巷子店
行程安排：
客人自行前往出发地机场国内出发厅乘【福州-成都航班】前往成都天府，专车接机后前往入住酒店休息
第2天
成都-四姑娘山-丹巴甲居藏寨-丹巴
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿丹巴美人谷酒店
行程安排：
早餐后乘车前往四姑娘山游览【双桥沟】（门票自理）沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景点等。后前往【丹巴甲居藏寨】（门票自理）大金河谷至卡帕玛群峰间的山坡上，石木结构藏楼多为3-4层，底层为牲畜圈，二层为客厅/厨房，顶层设经堂，外墙以白、红、黑三色绘制日月星辰图案。后前往丹巴县入住休息。‌
第3天
丹巴-墨石公园-塔公草原-新都桥-雅江
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后前往【墨石公园】（门票自理）吹灯拍摄取景地，景区有着全世界独有的糜棱岩石林，是世界地质奇观，高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区。后抵达【塔公草原】（门票自理）藏语意为“菩萨喜欢的地方”，因自然与信仰的和谐交融得名，广袤的草甸如绿色绒毯铺展，与海拔5820米的雅拉雪山相映，雪山形态随视角变化呈现莲花宝座、王冠等奇观，后继续乘车途径【新都桥】新都桥是令人神往的“摄影天堂”，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”。后抵达雅江酒店入住。
第4天
雅江-天路十八弯-理塘千户藏寨-毛亚大草原-巴塘
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿巴塘君越酒店
行程安排：
早餐后酒店出发途径【天路十八弯】位于四川甘孜州雅江县至理塘县的G318国道段，横跨海拔4659米的剪子湾山（藏语“惹玛那扎”），以连续18个发卡弯闻名，是川藏线标志性险段之一，18个连续急转弯如巨龙盘山，最大落差超800米，航拍视角下呈现“之字形”几何美感，后抵达理塘游览【千户藏寨】（门票自理）藏语“勒通”意为“平坦如铜镜的草原”，因建筑群密集如迷宫，被誉为“天空之城的缩影”，石木结构的藏房连片分布，红墙白窗、彩绘门楣，保留元代茶马古道时期的原始风貌。后途径【毛垭大草原】位于四川甘孜州理塘县城以西，横跨沙鲁里山脉，总面积251平方公里，海拔3800-4000米，是318国道上的标志性景观，被《中国国家地理》评为“中国最美草原”之一，以立体高原草甸、无量河湿地及藏地游牧文化闻名。后抵达巴塘入住酒店
第5天
巴塘-金沙江-芒康-如美
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿如美永和居
行程安排：
早餐后乘车继续出发，途径【金沙江】以险峻峡谷、湍急水流、丰富水能及多元民族文化著称，318国道沿江而行，被誉为“横断山脉的黄金走廊”，继续出发抵达芒康，位于西藏昌都市最东部，地处川、滇、藏三省交汇处，被誉为“弦子故乡”“茶马古道西藏起点”，以弦子舞、千年盐田、澜沧江峡谷及滇金丝猴保护区闻名。后今日抵达如美入住酒店。
第6天
如美-东达山-左贡-怒江七十二拐-八宿
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿八宿西米望山居供氧房
行程安排：
早餐后前往【东达山】位于西藏左贡县境内，横跨川藏南线（318国道），垭口实测海拔5130米，是川藏线上海拔最高的公路垭口，以“生命禁区”著称，夏季草甸青绿、牦牛成群，冬季积雪覆盖，后抵达左贡，以“茶马古道西藏门户”“东达山天险”闻名，兼具高山峡谷、草原湖泊及多元民族文化。继续前往经【怒江七十二拐】318国道邦达镇至八宿县城段，全长约12公里，海拔从3100米骤升至4658米（业拉山口），落差达1800米，以连续72道（实际超130个）急转弯闻名，被誉为“川藏线魔鬼路段”“公路病害百科全书”，兼具极致险峻与壮美风光。后今日抵达八宿入住酒店。
第7天
八宿-然乌湖-米堆冰川-波密
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿波密尚客优
行程安排：
早餐后前往【然乌湖】藏东最大淡水湖，被誉为“西天瑶池”“高原蓝宝石”，以湖水变幻的蓝绿色和雪山倒影闻名，旱季（10-5月）湖水碧蓝如绸缎，雨季（6-9月）因泥沙流入呈乳白色，藏语“然乌”即“羊奶湖”之意。后前往【米堆冰川】（门票自理）位于西藏林芝市波密县玉普乡，距318国道仅8公里，主峰海拔6800米，雪线4600米，中国最美六大冰川之一，以“海洋性冰川”著称，冰川与森林、村庄共存，形成罕见的自然和谐景观。后今日抵达波密酒店入住。
第8天
波密-嘎隆拉隧道-果果糖大拐弯-墨脱
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿墨脱云汇酒店
行程安排：
早餐后乘车继续出发，途径【嘎隆拉隧道】位于西藏林芝市墨脱县与波密县交界处，是扎墨公路（波密至墨脱）的核心控制性工程，中国首座现代冰川区高海拔隧道，攻克“世界级施工难题”，终结墨脱“高原孤岛”历史，被誉为“天路奇迹”。继续前往抵达【果果糖大拐弯】（门票自理）位于西藏林芝市墨脱县雅鲁藏布江下游，是雅鲁藏布江进入墨脱境内形成的首个马蹄形大拐弯，形似“棒棒糖”而得名。藏东南最壮观的江河地貌之一，垂直落差近2000米，江水环绕半岛形成360°回旋，与热带雨林、雪山构成“一江三景”奇观。后今日抵达墨脱县入住酒店。
第9天
墨脱-仁钦崩寺-博物馆-波密
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿波密尚客优
行程安排：
早餐后前往【仁钦崩寺】是墨脱规模最大、历史最悠久的藏传佛教宁玛派（红教）寺院，被誉为“莲花圣地”中心，相传为多吉帕姆女神化身的“肚脐”所在地，在藏传佛教中具有神圣地位。【墨脱博物馆】西藏林芝市墨脱县地标性文化场馆，又名“莲花阁”，是展示门巴族、珞巴族历史文化的专题博物馆，2012年由福建省援建，建筑融合藏式与门珞民族风格。后离开墨脱县返回波密入住酒店。
第10天
密-鲁朗-佛掌沙丘-索松村（南迦巴瓦峰看日落）-雅鲁藏布江-索松村
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后前往鲁朗镇，318国道核心节点，距八一镇70公里，藏语意为“龙王谷”或“神仙居所”。游览【佛掌沙丘】（门票自理）位于西藏林芝市米林县丹娘乡，雅鲁藏布江北岸，紧邻雅鲁藏布大峡谷入口，因沙丘与水中倒影形似合十佛掌而得名，罕见的"雪山+森林+沙漠+江河"同框奇观，被誉为"西藏最魔幻的沙漠秘境"。后抵达索松村，直面南迦巴瓦峰，如晴天可观南迦巴瓦日落景观，游览【雅鲁藏布大峡谷】（门票自理）江水绕南迦巴瓦峰形成270°急转，气势磅礴，全长504.6公里，最深处达6009米，是世界最深、最长的峡谷。后今日入住索松。
第11天
索松村-林芝-巴松措-拉萨
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿拉萨枫蓝供氧房
行程安排：
早餐后乘车前往林芝，游览【巴松措】（门票自理）是藏东最大的冰川淡水堰塞湖，藏语意为"绿色的水"，湖水随光线变幻祖母绿至宝石蓝色。后乘车前往拉萨入住酒店。
第12天
拉萨-纳木措-拉萨
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿拉萨枫蓝供氧房
行程安排：
早餐后乘车前往【纳木措一日游】（门票自理）是世界上海拔最高的大型咸水湖，湖水随光线变幻钴蓝至蒂芙尼蓝，冬季封冻形成"蓝冰奇观"，冰裂纹如钻石脉络。南岸念青唐古拉山（7162米）终年积雪，晴天时倒影与湖面形成"对称雪山"奇观。后返回拉萨入住酒店。
第13天
拉萨一日游（布达拉宮+大昭寺）
交通
汽车
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿拉萨枫蓝供氧房
行程安排：
早餐后今日为拉萨市内一日游，前往游览【大昭寺】（门票自理，需自行手机提前实名制预约购票）西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，藏传佛教信仰中心，供奉释迦牟尼12岁等身像（藏语称"觉沃仁波切"），被誉为"见佛如见世尊"的终极圣物，融合藏、唐、尼泊尔、印度风格，开创藏式平川寺庙布局典范，主殿三层分别体现藏式沉稳、汉式飞檐、尼泊尔鎏金顶，后游览【布达拉宫】（含门票）藏语意为"观音菩萨道场"，由吐蕃赞普松赞干布始建于公元631年，17世纪五世达赖喇嘛重建为政教中心，藏式坛城布局，墙体用牛奶、蜂蜜、藏红花泼洒养护，金顶耗金3721公斤。今日游览顺序以预约到时间为准。可前后顺序调整
第14天
拉萨-羊卓雍措-送机
交通
飞机
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后前往【羊卓雍措】（门票自理）西藏"三大圣湖"之一，藏语意为"碧玉湖"或"天鹅池"，被藏民视为寻找达赖转世灵童的圣湖，年前冰川泥石流阻塞河道形成，湖岸线蜿蜒250公里，21座岛屿星罗棋布，后根据航班时间提前2小时抵达拉萨机场办理乘机手续，结束美丽的旅行！
特别说明：我社可根据实际情况，在不减少景点的情况下调整前后游览顺序
